Paleo, low carb recepty

Dýňový nákyp

Budete potřebovat:

600-700g nastrouhané dýně

4 vejce

Kvalitní uzené nebo šunku 100g

Nastrouhaný sýr (pokud se nevyhýbáte laktóze – lze i bez něj)

150g namletých slunečnicových semínek

1 cibule

2 stroužky česneku

Sůl, pepř a vše koření co máte doma (majoránka, bazalka..)

Postup:

Vše pořádně promícháte dohromady a pečete(já pekla ve formě na biskupský chlebíček) 60 minut na 180 stupňů. Nebojte se, když je po upečení uvnitř ještě vláčný, tak to má být a určitě už je hotový.