Paleo, low carb recepty

Tisknout recept
0 Přidat do oblíbených
Zobrazit galerii 1 fotografie
0 Přidat do oblíbených

Koprová omáčka s tvarohovým knedlíkem

Obtížnost: Pro začátečníky Čas na přípravu 20 min Čas vaření 25 min Celkový čas 45 min Porce: 2 Nejlepší období: Vhodné po celý rok

Ingredience

Knedlík

Postup

  1. Nejdříve si dáte vařit knedlík pokud budete vařit ve vodě jako já. Vše smícháte, necháte chvíli psyllium nabobtnat a poté přesunete do hrnečku a ten do rendlíku s vodou. Vaříte cca 25 minut. 

    Mezitím si dáte vařit vejce natvrdo. V hrnci Si na ghee/másle orestujete cibuli, přidáte patizon, vývar a smetanu a povaříte dokud patizon nezměkne. Poté rozmixujete, přidáte kopr a povaříte. Pak už jen servírujete. Doufám, že bude chutnat a nezapomeňte mě, jestli budete zkoušet, označit❤️

Výživové údaje
Vitamín B12 0.01%

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě. Vaše denní hodnota může být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Klíčová slova: Koprová omáčka s tvarohovým knedlíkem

You may also like...

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *