Paleo, low carb recepty

Tisknout recept
0 Přidat do oblíbených
Zobrazit galerii 1 fotografie
0 Přidat do oblíbených

Mandlové tortilly

Obtížnost: Pro začátečníky Čas na přípravu 20 min Čas vaření 10 min Celkový čas 30 min Porce: 4 Kalorie: 1 tortilla: 141 Kcal Nejlepší období: Vhodné po celý rok

Ingredience

Postup

  1. Smícháte mandlovou mouku, psyllium, prášek do pečiva, sůl. Poté přidáte vejce a vodu a promícháte. Necháte 15 minut psyllium nasáhnout vodu a pokud se Vám těsto bude zdát moc lepivé, přidáte mouku. Poté rozdělíte na 5 kuliček, vyválíte mezi 2 pečícími papíry a opečete z obou stran na pánvi.

    Doufám že bude chutnat😍

Výživové údaje
Vitamín B12 0.01%

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě. Vaše denní hodnota může být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Klíčová slova: Mandlové tortilly

You may also like...

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *